Liikunta-aktiviteetit

Rantasalmen kunta ostaa monipuoliset liikuntapalvelut sekä liikunta-alueiden hoidon ja kunnossapidon Järvi-Saimaan Palvelut Oy:ltä kunnan liikuntapalvelujen käyttäjille.

Tavoitteena on edistää liikuntaa, kilpa- ja huippu-urheilua sekä niihin liittyvää kansalaistoimintaa, edistää väestön hyvinvointia ja terveyttä sekä tukea lasten ja nuorten kasvua ja kehitystä liikunnan avulla.

Hoidon ja kunnossapidon tavoitteena on kehittää kunnan liikunta-alueita, pitää niiden kunto hyvänä ja ohjata niiden käyttöä. Liikunta-alueita tarjotaan kunnan eri väestöryhmille tasapuolisesti kunnan eri osissa. Liikunta-alueita hoidetaan niin arkiliikunnan, kuin kilpa- ja huippu-urheilun tarpeisiin.

Liikunnallisen elämäntavan edistämishanke

Toukokuussa 2023 kunnassa käynnistyi AVI:n osin rahoittama hanke aikuisikäisten kuntalaisten liikunta-aktiivisuuden lisäämiseksi.
Hanke jatkuu vuonna 2025.

Hankkeessa on tarkoitus kehittää liikuntaneuvonnan palveluketjua niin, että ohjautuminen palveluun olisi sujuvaa. Sekä levittää tietoa liikuntaneuvonnasta, jotta kohderyhmiin kuuluvat voisivat osallistua palveluun.

Tämän hankkeen kohderyhmää ovat vähän liikkuvat ikäihmiset, työikäiset, lapsiperheet, erityisliikunta ja kutsuntaikäiset nuoret. Hankkeeseen sisältyy yhteistyötä hyvinvointialueen kanssa. Käytännön asiakastyö sekä erilaiset liikuntaryhmät kuuluvat liikunnanohjaajan työhön. Liikuntaneuvonta-infot jatkuvat yhteistyökumppaneille. Yrittäjäkentässä erityispainopiste on kone- ja kuljetusyrittäjissä. 

Rantasalmen kunta tarjoaa liikuntaneuvontapalvelua, jota tuottaa liikunnanohjaaja.

Palvelu on tarkoitettu vähän tai ei ollenkaan liikkuville työikäisille ja ikäihmisille.

• Liikuntaneuvontaan kuuluu alkuarviointi ja mittaukset, jonka perusteella asiakas määrittelee itselleen henkilökohtaiset tavoitteet suunnitelman muotoon mm. liikuntaan, uneen tai muuhun elämänlaatua parantaviin asioihin.
• Asiakas toteuttaa tavoitteidensa mukaista toimintaa.
• Liikuntaneuvoja neuvoo ja ohjaa matkan varrella.
• Suunnitelman kesto vaihtelee puolesta vuodesta vuoteen.
• Suunnitelman päättyessä pidetään palautekeskustelu, loppumittaus ja jatkosuunnitelma.

Hankkeen tavoitteena on löytää asiakkaalle mieleinen liikuntamuoto osaksi arkea muiden elämänlaatua parantavien toimien lisäksi. Liikuntaneuvojan palveluihin voit hakeutua itse tai erilaisten palveluiden kautta esim. terveystarkastukset.

Liikuntaneuvojalle voi ohjautua terveydenhuollon, sosiaalipalvelun, työllisyyspalvelun ym. asiantuntijoiden kautta. Jokainen, joka tunnistaa tarvetta liikuntaneuvontaan, voi olla yhteydessä liikuntaneuvojaaaan.
Liikuntaneuvojan ohjaamiin liikuntaryhmiin voi ohjautua vain liikuntaneuvojan arvion kautta. 

Liikuntaneuvoja
Nea von Bonsdorff
puh. 050 3044 348
nea.bonsdorff@rantasalmi.fi

Vinkkilinkit

Hyötyisinkö minä liikuntaneuvonnasta? -verkkotesti

Voiko liikuntaneuvonta olla sinun juttusi -video

Lisää vinkkejä Liikuntaneuvonta -sivustolta

Rantasalmen liikuntaneuvojan vinkit Arjen aktivoimiseksi

__________

Liikuntapaikkakartat

Talviliikuntapaikat kartalla (pdf)
Kesäliikuntapaikat kartalla (pdf)

Yhteystiedot liikuntapalvelujen tuottaja

Arto Tilaeus
0400 152 391
arto.tilaeusjarvisaimaanpalvelut.fi

Liikunta-alueiden hoito

Jari Tolvanen
040 670 0103
jari.tolvanenjarvisaimaanpalvelut.fi

Samuli Lankinen
040 187 8345
samuli.lankinenjarvisaimaanpalvelut.fi

Hyvinvointijohtaja (hyvinvointipalvelut, kulttuuri ja liikunta)
Johanna Keränen
040 161 5033
johanna.keranenrantasalmi.fi