Hyvinvointi-iltapäivät -etäluentosarja alkaa

Terveystalo tarjoaa hyvinvointiin liittyvän etäluentosarjan vuoden 2021 aikana. Luentoja voi seurata liitteessä olevan Teams -linkin kautta. Teemoja ovat uni, ravitsemus, liikunta ja mielenhyvinvointi.

Avaa ohjelmaliite tästä. Ohjelmaliitteessä on Teams -linkki, jolla pääsee osallistumaan kaikkiin luentoihin.

Avaa Teams -ohjelinkki tästä.

Hyvinvointi -luentojen ohjelma

Unen merkitys ja sen vaikutus hyvinvointiin
TtM, fysioterapeutti Riitta Knaappila

tiistai klo 15 -16
19.1, 9.2, 2.3, 6.4, 4.5,

Liikunta ja sen merkitys ihmisen hyvinvointiin
TtM, fysioterapeutti Riitta Knaappila

tiistai klo 15 -16
26.1, 23.2, 9.3, 13.4, 11.5,

Ravitsemus ja sen merkitys hyvinvointiin
Ravitsemusterapeutti Heidi Juutila

tiistai klo 15 -16
2.2, 16.2, 16.3, 20.4, 18.5

Mielen hyvinvointi
Luennoitsija tarkentuu myöhemmin

tiistai klo 15 -16
23.3, 27.4, 25.5

 

Tulevat Teams Hyvinvointia kuntalaisille koulutukset syksy 2021:

Uni tiistai klo 15 -16

31.8, 28.9, 26.10, 23.11, 7.12

Liikunta tiistai klo 15-16

7.9, 5.10, 2.11, 30.11, 14.12

Ravitsemus tiistai klo 15 -16

14.9, 12.10, 9.11

Mielenhyvinvointi tiistai klo 15 -16

21.9, 19.10, 16.11