Hyvinvointi-iltapäivät -etäluentosarja alkaa

Terveystalo tarjoaa hyvinvointiin liittyvän etäluentosarjan vuoden 2021 aikana. Luentoja voi seurata liitteessä olevan Teams -linkin kautta. Teemoja ovat uni, ravitsemus, liikunta ja mielenhyvinvointi.

Ohjelmaliite (pdf). Ohjelmaliitteessä on Teams -linkki, jolla pääsee osallistumaan kaikkiin luentoihin.

Teams -ohjelinkki (pdf)

Terveystalon Julkiset palvelut nettisivustolta pääsee myös kirjautumaan Teams luennolle.

Hyvinvointi -luentojen kevään 2021 ohjelma:


Uni ja sen merkitys hyvinvointiin.
TtM, fysioterapeutti Riitta Knaappila luennoi Teams etäyhteyksin

• 19.1. 2021 klo 15 -16:
• 9.2.2021 klo 15-16
• 2.3.2021 klo 15 -16
• 6.4.2021 klo 15 -16
• 4.5.2021 klo 15 -16

Liikunta ja sen merkitys hyvinvointiin
TtM, fysioterapeutti Riitta Knaappila luennoi Teams etäyhteyksin.

• 26.1.2021 klo 15 -16
• 23.2.2021 klo 15 -16
• 9.3.2021 klo 15 -16
• 13.4.2021 klo 15 -16
• 11.5.2021 klo 15 -16

Ravitsemus ja sen merkitys hyvinvointiin
Ravitsemusterapeutti Heidi Juutila luennoi Teams etäyhteyksin

• 2.2.2021 klo 15 -16
• 16.2.2021 klo 15-16
• 16.3.2021 klo 15 -16
• 20.4.2021 klo 15-16
• 18.5.2021 klo 15 -16

Mielen hyvinvointi
Psykologi Kira Lopperi luennoi Teams etäyhteyksin

• 23.3.2021 klo 15 -16
• 27.4.2021 klo 15-16
• 25.5.2021 klo 15 -16

Suunterveyden hyvinvointi
Ylihammaslääkäri Ari Salo luennoi Teams etäyhteyksin

• 30.3.2021 klo 15 -16 aiheena Diabeteksen vaikutus suunterveydenhoidossa

Hyvinvointi -iltapäivät jatkuvat koko kevään, aina neljän viikon syklillä. Olet tervetullut mukaan!

Tulevat Teams Hyvinvointia kuntalaisille koulutukset syksy 2021

Uni tiistai klo 15 -16

31.8, 28.9, 26.10, 23.11, 7.12

Liikunta tiistai klo 15-16

7.9, 5.10, 2.11, 30.11, 14.12

Ravitsemus tiistai klo 15 -16

14.9, 12.10, 9.11

Mielenhyvinvointi tiistai klo 15 -16

21.9, 19.10, 16.11